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老薑是很便宜的一種食材!而且也對身體非常好喔!

許多中藥的處方裡幾乎都離不開薑呢!

最近氣溫驟降,對於畏寒的朋友來說~薑可是最好的夥伴呢!

雖然想到要自己煮薑茶很麻煩

我們就常常在下班之餘經過飲料店都會想花30幾塊買杯熱薑茶(也不知道是不是薑粉泡的,真的薑粉也就算了,若是化學。。。真是得不償失阿)

其實自己煮薑茶一點也不費功不耗時喔

沒時間去黃昏市場的上班族也可以去超市買老薑喔~一盒的薑約可以煮三大馬克杯的量

做法: 只需要把老薑去皮切成薄片就可以囉!

    適量薑片放入馬克杯中,放入電鍋加熱即可(電鍋的水約三分之一杯)。

    等電鍋跳起來之後加點紅糖或黑糖就可以喝囉! 當然,如果不喜歡薑的辣感,只要加一包紅茶茶包下去喝起來就會很順口喔!

另外

自己做檸檬紅茶一樣也是健康便宜又好喝喔! 最重要的是,你可以很確定自己喝到的不是化學原料!!!

紅茶: 生清解熱,提神醒腦,而且不傷腸胃喔!

 

 

 

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